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《生活穩定後,我第一次認識不是同事的朋友》

《生活穩定後,我第一次認識不是同事的朋友》

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2025/6/9

那些穩定下來之後,慢慢浮現的孤單

有段時間,我一直以為「穩定」就是人生的終點站。

每天早上準時上班、晚上回到安靜的小窩、偶爾跟老朋友聚餐,日子規律得像地鐵時刻表。

可是,也是在這樣的穩定裡,我開始感到一種不太敢說出口的空虛。

我沒有缺什麼,但卻常常在週末午後,不知道該傳訊息給誰。


朋友,好像慢慢變成了群組裡的回應、限時動態的按讚、工作上的合作關係。

我沒發現,自己其實很久沒有交過一個「不是同事」的朋友了。


我其實不怕人,只是不知道怎麼開始

長大後才知道,交朋友其實比談戀愛還難。

談戀愛有明確的動機、有平台、有話題。

但朋友呢?除了職場和過去的同學,去哪裡「自然地」遇見一個可以聊心事的人?


而且,我也不是那種很會聊天、能在人群中發光的人。

一對一我很可以,但一群人時就會自動變成安靜的觀察者。

我不是社恐,但我怕的是那種「我講這個會不會太無聊」的尷尬。

生活變不一樣,那天我參加了《從心開始》

參加「從心開始」那晚,我重新遇見了“朋友”

那是一場沒有壓力的破冰

《從心開始》是返映遊樂園辦的一個交友活動,地點在包棟民宿裡,有8男8女。

聽起來像是戀愛節目,但氣氛完全不一樣。

沒有誰搶誰,也沒人急著表現自己。就只是一些互動小遊戲、分組聊天、晚餐後的輕鬆對談。

一開始我還是有點緊張,但第一個破冰遊戲就讓我笑出來。

我們要輪流講一件「最近發生的小幸運」,有人說買咖啡多送一杯、有人說剛搬進新家。

我講的是那週五下班後,在巷口撿到一本自己超愛的絕版漫畫。

大家聽完竟然鼓掌,還有人問我:「你是《藍色時期》派的嗎?」

那一瞬間我突然覺得,這裡不是在交朋友,而是「正在被接住」。

我們聊的,不是工作,而是彼此的日常

晚餐後的聊天時間,是那天我最記得的一段。

我跟一個女生聊起她最近在學習烘焙,她邊笑邊說:「做蛋糕的時候我其實是很焦慮的,但那個焦慮是我自己的,不會害到別人。」

我聽懂了。她不是在介紹興趣,她在分享情緒。

後來我們也聊到為什麼來參加活動,我說:「因為我好像很久沒有一個不是同事的朋友了。」

她沒有安慰我,只是點頭:「我懂。」

那一刻,我真的被懂了

活動快結束時,有個環節是「匿名寫一句話給今天最想感謝的人」。

我收到一張紙條,上面寫:

“謝謝你聽我講那些看起來沒什麼的小事,對我來說那是很重要的事。”

我不知道是誰寫的,但我知道,我們剛剛一起完成了一段不需要包裝、不需要過濾的對話。

沒有利益、沒有目的,只有人和人之間,最簡單的靠近。

這才是我想要的連結吧。

這也是返映讓我第一次明白的事:

幸福不是結果,而是一段靠近的旅程。

不是一定要談戀愛,也可以交到讓心安的朋友

那晚結束後,我加了幾個人的 IG,我們還約了下一次的聚會。

沒有誰告白,也沒有誰說要變得多親密。

但我心裡知道,那些人會在未來的某一天,出現在我很需要被陪伴的時候。

我不再害怕說「我想交朋友」,因為我知道,原來不只有我這樣。

原來,這樣的溫柔空間真的存在。